ISA Modena - Istituto Superiore di Aplomb

Grazie a discipline come aplomb, shiatsu e yoga, ti offriamo gli strumenti per migliorare il tuo stato energetico e il tuo benessere fisico. More »

Shiatsu

Shiatsu, pratica di massaggio giapponese che utilizza la pressione delle mani sui canali energetici della Medicina Tradizionale Cinese... More »

Aplomb

Appiombo - essere in asse - è la posizione corretta del corpo in tutte le circostanze della vita quotidiana, cioè il naturale equilibrio nella forza di gravità. More »

Yoga

La plurimillenaria filosofia Yoga offre un metodo pratico (HATHA YOGA) di sblocco fisico, di tonificazione, di rilassamento delle tensioni. More »

 

Corso DO-IN in 8 lezioni per Modena e provincia

pulse
mercoledì dalle ore 20:30 alle ore 21:30
dal 4 ottobre al 29 novembre 2017
Corso Intensivo di 8 Lezioni AUTOMASSAGGIO DO-IN
la tecnica tradizionale giapponese di autocura che unisce automassaggio muscolare, stiramenti e respirazione
per eliminare giornalmente le tossine fisiche e mentali,
per riconoscere e sciogliere le nostre tensioni.

AUTOMASSAGGIO DO-IN

Corso Intensivo di 8 Lezioni
La tecnica tradizionale giapponese di autocura da soli e a coppie“eliminiamo ogni giorno in pochi minuti
eccessi, accumuli e tossine fisiche e mentali”- per riconoscere e sciogliere le nostre zone di tensione
- per attivare la circolazione energetica e sanguigna e drenare gli acidi urici causa dei dolori articolari a:
piedi e gambe,  mani e braccia,  spalle e collo,  bacino e schiena e stimolare i punti riflessi degli organi nell’addome e nella schiena.
per mantenersi tonici e in forma ad ogni etàmercoledì   dalle ore 20,30 alle ore 21,30
dal 4 ottobre al 29 novembre 2017

Il metodo DO-IN / APLOMB comprende:
- automassaggio do-in completo (in piedi, sdraiati e seduti),
- autoshiatsu e ampuku (automassaggio dell’addome),
- uso dei rulli giapponesi e delle palline di Aplomb,
- esercizi di stiramento e allungamento (della schiena, delle articolazioni, dei meridiani di Agopuntura e Shiatsu)
- sblocco dei Punti Energetici Chiave (tsubo)
- tecniche base della Respirazione di Purificazione dello Yoga.

Sede dei corsi: I.S.A. c/o Polivalente Morane,  Via Morane 361, Modena
Orario Segreteria:  Lun.- Mer. (da settembre a giugno)  dalle h. 18,30 alle 20,30
Lun.- Mar – Mer – Gio (da ottobre a maggio) dalle h. 18,30 alle 20,30

tel. 338 – 9293825   e-mail: info@isamodena.com      www.isamodena.com
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