ISA Modena - Istituto Superiore di Aplomb

Grazie a discipline come aplomb, shiatsu e yoga, ti offriamo gli strumenti per migliorare il tuo stato energetico e il tuo benessere fisico. More »

Shiatsu

Shiatsu, pratica di massaggio giapponese che utilizza la pressione delle mani sui canali energetici della Medicina Tradizionale Cinese... More »

Aplomb

Appiombo - essere in asse - è la posizione corretta del corpo in tutte le circostanze della vita quotidiana, cioè il naturale equilibrio nella forza di gravità. More »

Yoga

La plurimillenaria filosofia Yoga offre un metodo pratico (HATHA YOGA) di sblocco fisico, di tonificazione, di rilassamento delle tensioni. More »

 

YOGA

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La plurimillenaria filosofia Yoga offre all’uomo moderno un metodo pratico (HATHA YOGA) di sblocco fisico, di tonificazione, di rilassamento delle tensioni. Può essere praticato senza limite di età, sesso e stato di salute.

La pratica regolare delle posizioni tradizionali (Asana), degli esercizi di rafforzamento energetico e di purificazione dalle tossine, della respirazione Yoga (Pranayama) e del rilassamento, diminuiscono le rigidità, i dolori articolari e muscolari e tutti i malesseri causati dello stress.

Nei corsi della nostra scuola di yoga è costante l’attenzione alla postura e all’allungamento della colonna vertebrale.
Ogni praticante viene seguito personalmente e lavora in base alle proprie possibilità.

Ecco la nostra offerta formativa. Seleziona quale corso ti interessa:
Corsi Aplomb
Corsi Shiatsu
Corsi Yoga