ISA Modena - Istituto Superiore di Aplomb

Grazie a discipline come aplomb, shiatsu e yoga, ti offriamo gli strumenti per migliorare il tuo stato energetico e il tuo benessere fisico. More »

Shiatsu

Shiatsu, pratica di massaggio giapponese che utilizza la pressione delle mani sui canali energetici della Medicina Tradizionale Cinese... More »

Aplomb

Appiombo - essere in asse - è la posizione corretta del corpo in tutte le circostanze della vita quotidiana, cioè il naturale equilibrio nella forza di gravità. More »

Yoga

La plurimillenaria filosofia Yoga offre un metodo pratico (HATHA YOGA) di sblocco fisico, di tonificazione, di rilassamento delle tensioni. More »

 

Corso di automassaggio DO-IN

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dal 9 Febbraio
al 22 Marzo 2017 Mercoledì dalle
h 20,30 alle h 21,30

Promozione Corso Intensivo di 8 Lezioni AUTOMASSAGGIO DO-IN
80 

la tecnica tradizionale giapponese di autocura che unisce automassaggio muscolare, stiramenti e respirazione
per eliminare giornalmente le tossine fisiche e mentali,
per riconoscere e sciogliere le nostre tensioni.


AUTOMASSAGGIO DO-IN

la tecnica tradizionale giapponese di autocura che unisce automassaggio muscolare, stiramenti e respirazione
• per eliminare giornalmente le tossine fisiche e mentali
• per riconoscere e sciogliere le nostre tensioni
• per drenare gli acidi urici, causa dei dolori articolari a:
piedi e gambe, mani e braccia, spalle e collo, bacino e schiena
• per mantenersi tonici e in forma ad ogni etàmercoledì dalle ore 20,30 alle ore 21,30 dal 5 ottobre al 23 novembre 2016Il metodo DO-IN / APLOMB comprende: • automassaggio do-in completo (in piedi, sdraiati e seduti)
• autoshiatsu e ampuku (automassaggio dell’addome)
• uso dei rulli giapponesi e delle palline di Aplomb
• esercizi di stiramento e allungamento (della schiena, delle articolazioni, dei meridiani di Agopuntura e Shiatsu)
• autotrattamento e sblocco dei Punti Energetici Chiave (tsubo)
• tecniche basilari della respirazione di purificazione delle tossine

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11 e 12 Febbraio Seminario di Aplomb

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Seminario di Aplomb

11 e 12 Febbraio
condotti dalla dott.sa Noelle Perez-Cristiaens,
fondatrice dell’ISTITUTO SUPERIORE D’APLOMB e
dell’ISTITUTO YOGA “B.K.S.IYENGAR” di Parigi,
e da Anne Brown de Colstoun .


Sabato mattina h. 10,00-13,00 minisessione:
“la respirazione naturale”
Sab h. 14,30 – 17,30 Dom h. 10,00-13,00 e h 14,30 -17,30
LLe Posture di Piegamento Avanti allungati
Seduti e In Piedi della Vita Quotidiana e dello Yoga
”.

Seminario di Aplomb – Noelle Perez-Cristiaens – MAROCCO

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SEMINARIO DI APLOMB
MAROCCO – Zagora

condotto dalla dott.sa Noelle Perez-Cristiaens, fondatrice dell’ISTITUTO SUPERIORE D’APLOMB e dell’ISTITUTO YOGA “B.K.S.IYENGAR” di Parigi

Dal 08/04/17 al 16/04/17

Sabato 08 pernottamento a Marrakech
Domenica 09 – partenza per Zagora
Da Lunedì 10 a Venerdì 14 – Seminario ½
giornata, visite culturali ½ giornata, è
prevista una notte nel deserto.
Sabato 15 partenza per Marrakech e
pernottamento in loco
Prezzo tutto compreso 460.00 € + 150.00€
di seminario.
Le camere sono per 2 persone.
Sono escluse le bevande e il volo aereo da
e per Marrakech.
N.B. potrebbe esserci un leggero aumento
se non raggiungiamo le 20 persone.

PROMOZIONE CORSO DI APLOMB/POSTURA

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Grande PROMOZIONE per il corso di Aplomb / Postura
per 2 mesi ad un PREZZO SCONTATO!

Riequilibrio Posturale con la pratica di esercizi di allungamento della colonna vertebrale, tonificazione dei muscoli del dorso e dell’addome, sblocco di spalle e collo, riequilibrio di ginocchia e piedi…
Un’occasione unica per prenderti cura della tua schiena, nutrire il tuo fisico e rilassare la tua mente con nuovi stimoli salutari e benefici.

APLOMB (Postura)

Martedì e Giovedì, dalle 19.30 alle 20.30
2 mesi di iscrizione, 1 lezione a settimana: €105 anziché €120
2 mesi di iscrizione, 2 lezioni a settimana: €135 anziché €160

Per informazioni:
Tel. 338 9293825 email: info@isamodena.com
Orari della Segreteria: Da Lunedì a Giovedì, dalle 18.00 alle 20.00
presso la Polisportiva Morane in via Morane 361, Modena

inizio corsi 2016/2017

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lunedì 5 settembre ricominciano i corsi di Yoga della suola ISA Modena.

YOGA in APLOMB per tutti – La tua energia al meglio

Le posizioni tradizionali dello Yoga, adatte a tutte le età, abbinate ad una particolare attenzione alla postura aumentano la flessibilità e la forza fisica e mentale, scaricano le tossine con l’aiuto del respiro e producono un rilassamento profondo che dona un prolungato benessere.

Da settembre 2016 a giugno 2017

LUN e MER dalle 18:30 alle 19:30
LUN e MER dalle 19:30 alle 20:30

A partire da lunedì 5 settembre. Corso aperto a tutti e adatto anche ai principianti.
E’ possibile frequentare sia una lezione alla settimana che due lezioni alla settimana.
La prima lezione di prova è gratuita ed è sufficiente presentarsi in palestra all’orario della lezione.